Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1476 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 138,31g.
Frühstück: Susine, Isola Bio Latte d'avena, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Mittagessen: Cavolo Rosso, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Cotto. Abendessen: Fesa di Tacchino, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Bianco, Galbani Certosa Light, Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Parmigiano Duro, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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