Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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45,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1175 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Комо Сыр Кантри, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Премия Лаваш. Mittagessen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Филе Свинины, Булгур (Вареный). Abendessen: Пирятин Сыр Грация, Molendam Vita-Cheese, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Roshen Coconut Nougat, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Roshen Coconut Nougat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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