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No change is good 🤠
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79,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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2022 kcal
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Fett: 76,61g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 196,27g.
Mittagessen: Pick n Pay Chicken Noodle Soup, Coffee, Coffee, Clover Authentikos Greek Yogurt. Abendessen: Clover Authentikos Greek Yogurt, aQuelle Watermelon Flavoured Sparkling Drink, Nestle Kit Kat Smooth White. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Bakers Salticrax, Coffee, aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink, aQuelle Watermelon Flavoured Sparkling Drink, Takis Chilli Stokkies, Cadbury Twirl, Lindt Lindor Chocolate, Nature's Choice Aloe Vera Juice. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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