Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1142 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: Славмо Молоко 2,5%, Коптильный Двор Рулет Филейный, Labas Rytas Сыр Гауда. Mittagessen: ВкусВилл Рикотта, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Abendessen: Каждый День Желе. Snacks/Sonstiges: Amsterdam Пиво. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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GeraRomanovskaya's Gewichtsverlauf
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