Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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974 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: Sary Arepa de Maíz Casera, Queso Mozzarella, Huevo Cocido, Hogao. Mittagessen: Aguacate, Carne Molida, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nanitaf's Gewichtsverlauf
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