Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1273 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 194,94g.
Mittagessen: Omelete, Pão Francês, Café com Açúcar, Yoki Lentilha, São Braz Novomilho Flocão, Catupiry Requeijão Cremoso. Abendessen: Karê de Legumes e Arroz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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