Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1819 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 159,40g.
Mittagessen: No Name Canned Mushrooms , Egg, Albertsons Taco Shells, John Soules Foods Beef Fajitas. Abendessen: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Green Peas , Appleton Boneless Sliced Honey Baked Ham, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Milk (Whole) , Pumpkin Cookie. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ssharp01's Gewichtsverlauf
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