Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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915 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 76,92g.
Frühstück: 담터 생강차, 대림 크라비아. Mittagessen: 대림 크라비아, 본죽 신짬뽕죽. Abendessen: 코스트코 아보카도 오일, 팽이버섯, 달걀, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g). Snacks/Sonstiges: CJ 맛밤 (42g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wjwjwjwjwj's Gewichtsverlauf
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