Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1461 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 135,48g | Kohlh: 84,78g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Лакт Творог 2%, Белый Замок Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Clear Barn Протеиновый Батончик, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bonvida Масло Оливковое, Помидоры. Abendessen: Капуста Белокочанная, Кролик Тушеный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Sep 20 vom Mitglied: glaubn
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shadow1986's Gewichtsverlauf
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