Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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633 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 67,83g.
Frühstück: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Abendessen: Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kcuha22's Gewichtsverlauf
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