Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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136,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1618 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Рикотта, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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