Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1721 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 130,02g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Bartolini Farina Integrale di Grano Saraceno, Sarchio Farina di Cocco, BPR Nutrition Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci. Mittagessen: Zafferano, Voiello Penne Rigate Integrali, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Abendessen: Orata, Conad Insalatina di Verdure Sottaceto, Felicia Bio Sedani Lenticchie e Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fattorie Girau Latte di Capra Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Pane di Segale, Petto di Pollo al Forno. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lucyyyyyy23's Gewichtsverlauf
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