Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1290 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Просто Кешью Жаренный, Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Говяжья Котлета на Пару, Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Суши WOK Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Малина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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valeria_dolgikh's Gewichtsverlauf
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