Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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2098 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 223,11g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Свиная Корейка (Целая, Постная), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Mittagessen: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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o.seroshtan's Gewichtsverlauf
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