Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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2306 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 144,63g | Kohlh: 289,93g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops Risociok, Crownfield Honey Hoops, Biotech USA Iso Whey Zero, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Sfilatino di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Buitoni Pesto Fresco Delicato Senz'aglio, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Spaghetti Integrali. Snacks/Sonstiges: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Biscopan Gallette Pan Kamut, Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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