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32
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Clover Stornetta Farms 2% Reduced Fat Milk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Smart Ones Smart Beginnings Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich. Mittagessen: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Snacks/Sonstiges: Sheila G's Brownie Brittle, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), La Yogurt BLUEBERRY light yogurt, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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