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Not happy with this month's progress😞
Almost zero workout and being a little easy on my diet now a days.
Feeling very demotivated😔
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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892 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 26,32g | Kohlh: 152,70g.
Mittagessen: Wheat Chapati, Baingan Bharta, Cadbury Oreo. Abendessen: Sprouts salad, Wheat Chapati, Ghiya Chana Dal. Snacks/Sonstiges: Britannia Good Day, Aloo Paratha, Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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 Kommentare
@varunfit
Thanks for sharing this information. Now I must dig more into this interesting piece of science. Must admit that you are a genius.
Let me try this on me.
You simply mean to say that longer breaks help better in hypertrophy, strength, and endurance.
I am going to experiment. I am you Ginnie pig.
01 Okt 20 vom Mitglied: ChawreVakil
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Yes pls try @ChawreVakil. 😇🙂🙃 Thank you for your kind words.
01 Okt 20 vom Mitglied: Varun fit
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21 Okt 20 vom Mitglied: saolomon biju
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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