Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2277 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 142,41g | Kohlh: 289,13g.
Frühstück: Crownfield Honey Hoops, Kellogg's Coco Pops Risociok, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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