Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1208 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Tarçın, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Ülker Damla Çikolata, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Fındık, Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Abendessen: Indomie Tavuk Çeşnili Hazır Noodle, Salça, Vişne Reçeli, Pınar Süzme Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zey ela's Gewichtsverlauf
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