makan pagi plus makan siang tadi ini 566kalori..

Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
673 kcal Fett: 28,69g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 83,79g.   Mittagessen: Ikan Patin, Kerupuk Putih, Nasi Merah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Goreng. Abendessen: DiabetaMil Sweetener, Kopi, Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus. mehr...
1604 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

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Kommentare 
nikmat banget dek...  
25 Sep 20 vom Mitglied: Deejund

     
 

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