76.5cm de cintura
|
65,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1636 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 181,89g.
Frühstück: Empanada de Carne, Panucho. Mittagessen: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Victoria Cerveza, Plátano, Cacahuates. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JesusKantun's Gewichtsverlauf
|