Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1345 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 160,82g.
Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ote-ote. Abendessen: Ketupat, Coto Makassar. Snacks/Sonstiges: McDonald's Beef Burger, Roma Sari Gandum, Ote-ote. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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angginsssssssss's Gewichtsverlauf
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