Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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48,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1181 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: UCC Black Coffee, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 蛋撻, 肯德基 (KFC) 家鄉雞, 壹品豆漿 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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