Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1498 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Кофе, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Ермолино Пельмени "Классические", Каждый День Блинчики с Вареной Сгущенкой, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, DopDrops Шоколадная Паста, Волжаночка Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari.gorbunova.95's Gewichtsverlauf
|