Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
3953 kcal
|
Fett: 86,41g | Eiw: 264,51g | Kohlh: 509,78g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Bauernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Honig, Banane, New Lifestyle Joghurt 0,1%. Mittagessen: Ja! Dinkel-Vollkorn Hörnchen, Landgut Feines Hühnerfilet, Tirolmilch Graukäse Mager , Rama Cremefine 7%. Abendessen: Hofer Mozzarella Light, Hofer Pizza Salami, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Kinder Paradiso, Monarc Früchtelebkuchen, Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baumann.florian's Gewichtsverlauf
|