Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2013
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 253,82g.
Frühstück: Citric Jugo de Naranja, Bagley Galletitas de Salvado. Mittagessen: Granja del Sol Milanesa de Soja, Veneziana Pan Integral con Salvado. Abendessen: Bagley Galletitas de Salvado, Granja del Sol Milanesa de Soja. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ensalada de Frutas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Fargo Tostadas Light, Café con Leche Descremada, Pizza de Queso, Ser Yogurt Bebible. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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