Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
673 kcal
|
Fett: 22,77g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 47,82g.
Frühstück: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Frijoles Cocidos, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Hooters Boneless Wings. Snacks/Sonstiges: Lala Queso Cottage Light, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a311185's Gewichtsverlauf
|