Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
870 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Жареный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
26 Sep 20 vom Mitglied: pp чаt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roxy2611's Gewichtsverlauf
|