Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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109 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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2382 kcal
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Fett: 82,11g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 197,19g.
Frühstück: BOB Frukost Marmelad, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Abendessen: Spendrups Bright Brew, Knorr Bearnaisesås, Bakad Potatis (Äts med Skal), Entrecote. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sveizaren's Gewichtsverlauf
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