Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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103 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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2756 kcal
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Fett: 109,23g | Eiw: 172,13g | Kohlh: 271,92g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Carne de Panela, Macarrão, Tang Suco de Abacaxi. Abendessen: Da Colônia Doce de Ambrosia, Churrasco, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Chimarrão, Pão Francês, Padaria Pão Francês, Croissant. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 13 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Auto Fahren - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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brunafcosta2010's Gewichtsverlauf
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