Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1317 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 157,36g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Пастила, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Mittagessen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Воздушный Шоколад Белый Пористый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_shemaaa_'s Gewichtsverlauf
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