Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1624 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 232,47g.
Frühstück: REWE Bio Bergkäse, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Radieschen, Marmelade, Honig, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Mittagessen: REWE Bio Joghurt 1,8%. Abendessen: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Apfelkompott, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Honig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lien Ying Thai Chilisauce, Ketchup, Sojasoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Roggenmischbrot, Bounty Bounty, Blaubeeren. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MoiraMyles's Gewichtsverlauf
|