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lentilles corails au noix de coco riz basmati aiguiette de canard crudités
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1074 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Oeuf Dur, Confitures et Conserves, Beurre, Pain de Seigle. Mittagessen: Oignons, Auchan Pulpe de Tomate, Haricots Rouges (en Conserve), Markal Lentilles Corail Cuites, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Aiguillette de Canard, Herbalife Formula 3, Jaune d'Oeuf, Suzi Wan Lait de Coco, Amandes, Beurre, Quetsches, U Pâte Sablée. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barre aux Protéines, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. mehr...
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 Kommentare
Hmmm bon appétit:)
Comment tu as fais les lentilles corails à la noix de coco ça m’intéresse ca a l’air bon 😋
27 Sep 20 vom Mitglied: tiphaineeee
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27 Sep 20 vom Mitglied: Satorumono
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@tiphanieee🖐
Je cuis les lentilles à part🌼
Dans une cocottes oignon doré avec l'ail
J'ajoute🙋♀️
1 boite de pulpe de tomates
.2 cc pate a curry
Lentilles
Puis le lait de coco
Un peu d'herbes aromatiques / aujourd'hui j'ai mis des haricots rouges 👈
accompagné au choix
Riz basmati
Pâtes
Pdt
Sarrasin
C'est super bon
Et puis ça fait un repas équilibré et varié sur 3-4 jours
Aujourd'hui j'ai mis aussi une boîte d'haricots rouges
27 Sep 20 vom Mitglied: ahcatan
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27 Sep 20 vom Mitglied: donyabou
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Merci donyabou🙋♀️
Bonne journée à toi 🖐🌼
27 Sep 20 vom Mitglied: ahcatan
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@satoroumono👋
C'est gentil 🌷
27 Sep 20 vom Mitglied: ahcatan
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27 Sep 20 vom Mitglied: suzy01960
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27 Sep 20 vom Mitglied: ahcatan
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