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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1709 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Molde Integral Light, Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Mantequilla de Maní, Sabu Semilla de Chia, Té Supremo Te, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, San Francisco Helado Light Chocolate Nuss, Mantequilla, Colun Crema Light, Jumbo Camarones, Salmón Cocinado, Mote. Abendessen: Loncoleche Queso Extra Proteína, Mantequilla, Marraqueta, Colun Queso Rallado Reggianito, Huevo Cocido, Carne Molida, Zapallo Italiano. Snacks/Sonstiges: Queso de Cabra, Vino Cabernet Sauvignon, Lider Mix Frutos Secos Natural. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Rissotto de mote con camarones y salmòn
27 Sep 20 vom Mitglied: persefone20
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persefone20's Gewichtsverlauf
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