Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2013
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 69,47g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Mittagessen: Лазанья с Мясом, Чай Несладкий. Abendessen: Чай Несладкий, Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Snickers Snickers с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|