Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1067 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 48,28g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Сметана , Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Mittagessen: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Бульон из Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Курица Жареная в Специях, Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Ольгун 1's Gewichtsverlauf
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