Antrenman öncesi 300 ml filtre kahve.
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1419 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 134,64g.
Frühstück: Krem Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Uno Büyük Tost Ekmeği, Tahıllı Ekmek, Superfresh Mısır , Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: İçim Fit Süt Vanilyalı, Kahve (Demlenmiş), Fellas Protein Bar Cinnamon & Cacao. mehr...
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kyariff's Gewichtsverlauf
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