Nach dem gestrigen Geburtstag mit Pizza, Süßigkeiten und spätem essen hatte ich schlimmeres befürchtet. Aber die 120 ist nicht wieder gefallen 😁
119,8 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
1888 kcal Fett: 69,28g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 260,09g.   Frühstück: Ja! Hähnchenbrustfilet,  Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Abendessen: Iglo Backfisch-Stäbchen, Bratkartoffeln. mehr...
1865 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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