Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1482 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 157,23g.
Frühstück: 삶은 계란. Mittagessen: 양파, 김치, 단무지, 짬뽕밥. Abendessen: 피코크 로스트 순살 치킨, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. mehr...
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konstantes Gewicht
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