Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1133 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Простоквашино Сметана 10%, Prime Star Воздушные Сырники с Апельсиновой Цедрой и Льном. Mittagessen: Prime Star Воздушные Сырники с Апельсиновой Цедрой и Льном, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Хэлси Фуд Шарлотка, Грудка Индейки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Royal Forest Какао Порошок, Каравай Хлеб Дачный, Красное Яблоко. Abendessen: Хэлси Фуд Шарлотка, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Royal Forest Какао Порошок. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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veronica.shamsudinova's Gewichtsverlauf
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