Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Greenbox Сэндвич с Белым Мясом Цыплёнка . Abendessen: Арбуз, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Неполнит Итальянский Пирог. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lksndr.aa's Gewichtsverlauf
|