Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1546 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 219,06g.
Frühstück: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Butter, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Gurke (mit Schale), Mischbrot, Spitzpaprika. Mittagessen: Gusto Italiano Salame Milano, Woerle Emmentaler, Essiggurken, Butter, Mischbrot. Abendessen: Arla Skyr Natur, Granola, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, SPAR Vital Saftige Birnenspalten. Snacks/Sonstiges: Frühstückskipferl, Espresso, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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