Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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2065 kcal
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Fett: 90,55g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 232,08g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе. Zweites Frühstück: Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пирог со Шпинатом, Чай. Mittagessen: Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Abendbrot: Кофе с Молоком, Bounty Bounty . Abendessen: Зеленое Яблоко, Перекресток Чиабатта , Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Twix Mini. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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la_terra's Gewichtsverlauf
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