Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1086 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Кофе, Пятерочка Сахар, Молочная Благодать Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Рыба в Кляре. Abendessen: НЕВА Зефир, Billa Грудинка из Свинины, Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Буздякский Бургер Соус, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Итальянский Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Iro4ka_1994's Gewichtsverlauf
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