Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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860 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 89,99g.
Mittagessen: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Estrela do Oriente Damasco Seco, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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oliveirasd's Gewichtsverlauf
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