Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1566 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 177,16g.
Frühstück: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Fresas, Plátano, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Avena, Promesa Jarabe Sabor Maple Light, Hershey's Cocoa 100% Natural, Zanahoria, Huevo, PAM Aceite de Oliva, Arroyo Tostadas, Svetia Stevia, Jitomate, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar. Mittagessen: La Moderna Pluma, Aguacate, Jitomate, PAM Aceite de Oliva, Tilapia (Pez), Manzana Roja, Uva, Ciruela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nueces, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar . Abendessen: Aguacate, Plátano, Bimbo Pan Cero Cero, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar , PAM Aceite de Oliva, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Arroyo Tostadas, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Promesa Jarabe Sabor Maple Light, Zanahoria, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Canela, Huevo, Avena. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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podoponlla's Gewichtsverlauf
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