Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 23,30g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 53,24g.
Frühstück: SPAR Кета Филе Кусочки, Солнцепек Блинчики без Начинки, Сахар, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Печеночные Котлеты. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|