Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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729 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 49,87g.
Frühstück: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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