Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1704 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 171,80g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Гречка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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