Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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117,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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3295 kcal
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Fett: 178,30g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 298,87g.
Frühstück: Pikok Kaszanka Cienka z Wątrobą. Mittagessen: Kawa z Cukrem, Kawa z Cukrem, Lidl Bułka Czosnkowa, Koło Kefir. Abendessen: Lidl Bułka Wieloziarnista, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym, Kawa z Cukrem. Snacks/Sonstiges: Amino Zupa Pomidorowa, Schweppes Indian Tonic Water. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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